FITNESS COACH - Treino de costas saudável e forte
Eleve sua forma física a um novo nível! Este programa é perfeito para iniciantes e avançados. Seja você um novato, um iniciante ou um aficionado de treino experiente. O FITNESS COACH é um programa totalmente personalizável que oferece uma mistura de treinos novos e exclusivos para todos os níveis de experiência. Nossos programas de treino podem ajudá-lo a atingir seus objetivos, oferecendo 6 níveis de dificuldade diferentes para que você possa progredir tão rápido ou devagar quanto preferir. Com a opção de desafio de 30 dias, nossos treinadores podem ajudá-lo com um programa personalizável para que você possa atingir seus objetivos em apenas algumas semanas. Nossos programas de treino são totalmente personalizáveis e personalizados com nosso algoritmo exclusivo que oferece o treino perfeito para você com base em sua idade, nível de condicionamento físico atual e sexo. Cada programa de treino é baseado no princípio de treino FITNESS COACH cientificamente comprovado. Os treinos FITNESS COACH são baseados na filosofia “3R's” e “4R's”. Isso significa fornecer a cada cliente:
- * REPS **** REPS **** REPS
- * TARGETS **** TARGETS **** METAS
